Naši lektoři
Andrea Křížová
Miluji pohyb ve všech podobách, pohyb mě provází celým mým životem. Přes dynamické sporty jsem se ukotvila v józe a Pilates. Od roku 2010 let jsem lektorkou jógy a Pilates. Líbí se mi vědomá práce s tělem a dechem.
Jóga, Pilates, Qi Gong
2018 Yoga Teacher Training 200Ryt - RYS 200 Yoga Alliance
2017 Barre Pilates instruktor
2017 Yoga wheel instuktor
2014 SM SYSTÉM - Spirální stabilizace páteře
2014 Škola přírodní medicíny - Poradce pro výživu
2014 JÓGA PRO DĚTI - FISAF
2013 INSTRUKTOR FITNESS Health club
2013 HATHA JÓGA for fitness – FACE CZECH FITNESS
2013 ASHTANGA JÓGA – FISAF
2013 HATHA JÓGA – FISAF
2011 FITNESS INSTRUKTOR – Pilatesova metoda – WELLNESS
2011 INSTRUKTOR pro zdravé a aktivní stárnutí – PYA
2010 INSTRUKTOR POWERJÓGY - PYA
Iveta Romanovská
Jsem dlouholetou jogínkou, terapeutkou, poporodní dulou a průvodkyní žen. Moje cesta jógy a seberozvoje začala již v šestnácti letech, když mi jako mladé tanečnici vstoupila do života vážná diagnóza. Ta se stala mojí učitelkou
a provází mě dodnes – učí mě pokoře, vnímavosti k vlastnímu tělu a hlubšímu poznávání sebe sama i ostatních. Každého člověka vnímám jako jedinečný příběh, který si zaslouží respekt, pozornost a oslavu.
Již více než dvacet let provázím lidi prostřednictvím vědomého pohybu, doteku a terapeutické práce. Přestože mám za sebou nejednu náročnou životní etapu, kráčím životem s úsměvem a k radosti, odvaze a důvěře inspiruji také ostatní. Jsem celoživotní hledačkou pravdy, zdraví a štěstí.
Inspiraci a zkušenosti jsem čerpala od svých učitelů v Indii, Americe i České republice. Ve své praxi propojuji jógu, moderní fyzio a psychoterapeutické přístupy s intuicí, zkušeností a tím, čemu ráda říkám „abrakadabra“.
A na závěr dodávám, že mojí nejdůležitější a nejmilejší životní rolí je být maminkou jednoho malého super kluka.
Jana Maierová (Mai)
Sportu se věnuji celý život, józe a vědomé práci s tělem i duší pak více než dvě desetiletí. Mimo jiné napravuji vědomým pohybem i dril a jeho následky ze sportů, jimž jsem se věnovala v dětství a dospívání.
Lekce jógy jsem začala navštěvovat v době mého vysokoškolského studia. Zpočátku, po všech těch dynamických sportovních aktivitách, kterým jsem se věnovala předtím, jsem bojovala s pomalejšími lekcemi, dechovými
i relaxačními technikami. A tak jsem zkoušela různé lekce a hledala.
Před 24 lety jsem potkala instruktorku Míšu Svatošovou, která rezonovala na mé vlně, stala se pro mě vzorem lektorky a získala mě pro jógu navždy. Konečně se mnou někdo na lekcích mluvil. Nebyl to jen tělocvik a sled ásan, u nichž nevím proč. Vysvětlovala, propojovala, otvírala nové obzory. Směrem k ájurvédě, konceptu čaker a energie… Cítila jsem se žákyní. Dlouho a ráda.
Lektorské ambice jsem neměla. Až v době mateřské dovolené, jsem potkala koncept dětské jógy a Hanku Luhanovou. Rozprostřelo se přede mnou úžasné propojení pedagogických a psychologických poznatků v rámci jógy pro děti. Věděla jsem, že to je ono. Akorát jsem posléze zjistila, že abych se mohla stát lektorkou dětské jógy, budu muset být také instruktorkou jógy pro dospělé. A tak se to stalo.
Kurzy jsem absolvovala u České asociace dětské jógy, kde jsem potkala nádherné osobnosti, v jejichž přítomnosti bylo radost být. Filozofie jógy, jóga pro děti, zaměření na specifické poruchy u dětí, projekt Malé jógy pro děti
s onkologickými onemocněními, setkání s fyzioterapeuty, lékaři…
Více než 13 let se tak jako instruktorka věnuji józe pro děti všeho věku, od malých až po teenagery, i józe pro dospělé. Zejména mám blízko k oslavě a adoraci ženství, dlouho jsem vedla jógu právě v ženském kruhu.
Největší smysl mi dává komplexní práce s klienty, kdy propojuji koncepty jógy
s funkčním tréninkem, který absolutně respektuje jedinečnost každého lidského těla, při zapojení relaxačních a regeneračních technik v podobě masáží, práce s energií těla, aromaterapie, reiky a Access Bars.
Nebudu uvádět všechny kurzy a semináře, kterými jsem prošla. Některé byly vynikající, jiné méně. Proto jsem vybrala ty, které zřejmě nejvíce souvisí s mou prací a kompetencemi instruktorky jógy a fitness a komplexní péčí o klienty.
2014 Cvičitel jógy II. třídy (Česká asociace dětské jógy)
2015 Jógové hry v mladším školním věku (Česká asociace dětské jógy)
2015 Jógové hry pro předškoláky (Česká asociace dětské jógy)
2017 Motivační jógové hry pro děti (Česká asociace dětské jógy)
2025 Inspiromat do lekcí teen jógy
2015 Masér pro sportovní a rekondiční masáže (Dexter Academy)
2015 Masáže miminek a dětí (Dexter Academy)
2015 Masáž těhotných (Dexter Academy)
2015 Sportovní masáž (Dexter Academy)
2016 Havajská masáž Lomi Lomi
2016 Instruktor fitness (Trenérská škola fitness Slavia – Activefit)
2014 Aromaterapie (Nobilis Tilia)
2025 Bylinková škola Vládi Vytáska (Ke kořenům)
Veronika Hulka
Restorativní jóga
Jóga pro děti a teenagery
Yin jóga
Jmenuji se Veronika a jsem certifikovaná lektorka restorativní jógy, učím jógu děti, teenagery i dospělé. Jsem registrovaná u YogaAlliance, největší mezinárodní neziskové organizace sdružující lektory jógy po celém světě.
Ráda cestuji, miluju les a přírodu a jsem vášnivá čtenářka nejen odborných knih. Neustále se vzdělávám a jóga patří do mého života, protože mi dává ukotvení
a směr.
Jsem také právnička a za svou více než dvacetiletou kariéru jsem viděla, co všechno může způsobit stres, a možná i proto jsem se stala lektorkou jógy, abych její benefity mohla předávat dál. Věřím, že jógu může cvičit každý, kdo se touto cestou chce vydat.
Své lekce vedu s respektem k odlišnostem našeho těla a s cílem vytvořit pro mé klienty prostor pro relaxaci a odpočinek.
Restorativní jóga -Relax and Renew, level 2: Terapeutické účinky restorativní jógy Škola Judith Hanson Lasater - Londýn
Dětská jóga a jóga pro teenagery Yogabeez kids yogaschool s Bryonny Duckitt - Londýn Školila jsem se i u dalších lektorů jako Ulrika Dezé, která učí jógu pro děti v Paříži nebo Kylie Dalzell, lektorky Kidding Around Yogy (KAY), která seznamuje děti s jógou hravou formou s anglickými písničkami.
Dětská jóga pro práci s dětmi se speciálními potřebami - České asociace dětské jógy – u Hanky Luhanové.
Yin jóga -Škola Joe Barnetta, žáka Bernieho Clarka.
Lektorkou jógy pro menopauzu -Menopause Yoga™️ Petrau Coveney. Podporuji ženy v období perimenopauzy a menopauzy na cestě k rovnováze.
Veronika E Thompson
Pohyb je součástí mého života odjakživa. Ráda objevuji nové cesty – ať už je to jóga, pilates, běh, golf nebo jakákoli jiná aktivita, která mě učí lépe vnímat sebe
i své tělo.
Můj životní příběh mě přivedl k poznání, že zdraví není jen o pohybu. Stejně důležité je naslouchat svému tělu, dopřát mu kvalitní odpočinek, vhodnou stravu a pečovat také o svou mysl – prostřednictvím relaxace, meditace, mindfulness a vědomé pozornosti.
Jako lektorka Hatha jógy vnímám své lekce jako prostor, kde se propojuje pohyb, dech a pozornost. Místo, kde můžete zpomalit, načerpat energii a odcházet
s pocitem větší síly, lehkosti a vnitřního klidu.
Velkou radost mi dělá, že mohu být součástí studia ve svém sousedství. Věřím
v sílu místní komunity a v to, že jóga dokáže propojovat lidi stejně přirozeně, jako propojuje tělo, mysl a dech.
Lektorka HATHA jógy a členka YOGA ALLIANCE.
Roční kurz: Leadership a Management (Innergy).
Dvouletý kurz: Systemického přístupu (Systemická Fabrika).
Roční Výcvik koučování: EMCC Global Quality Award-Practitioner level (Systemický Institut)
S 10ti letou zkušeností života v zahraničí.
Pojektová a marketingová manažerka v oblasti montessori vzdělávání a hudby.
Zuzana Nováková
Jóga vstoupila do mého života v roce 2019 a od té doby je mou každodenní praxí. Dodnes si pamatuji svou první lekci. Na jejím konci jsem se rozplakala – ne ze smutku, ale proto, že se ve mně něco hluboce dotklo.
Tehdy jsem pochopila, že jóga není jen pohyb nebo cesta k pružnějšímu tělu, ale je to návrat k sobě. Naučila mě, že největší síla se skrývá v laskavosti k sobě, ke svému tělu i k životu.
Věřím, že to nejcennější, co si můžeme dát, je laskavost k sobě samým. Právě takový prostor bych pro vás chtěla na svých lekcích vytvářet – bez výkonu, bez posuzování a s respektem k tomu, kde se právě nacházíte.
Certifikovaná lektorka jógy dle MŠMT ČR 2026, kurz absolvovaný ve studiu Mystery Yoga
Osobní praxe a zkušenost v Indii, Rishikesh