Naši lektoři
Andrea Křížová
Miluji pohyb ve všech podobách, pohyb mě provází celým mým životem. Přes dynamické sporty jsem se ukotvila v józe a Pilates. Patnáct let jsem lektorkou jógy a Pilates. Líbí se mi vědomá práce s tělem a dechem.
Jóga, Pilates, Qi Gong
2018 Yoga Teacher Training 200Ryt - RYS 200 Yoga Alliance
2017 Barre Pilates instruktor
2017 Yoga wheel instuktor
2014 SM SYSTÉM - Spirální stabilizace páteře
2014 Škola přírodní medicíny - Poradce pro výživu
2014 JÓGA PRO DĚTI - FISAF
2013 INSTRUKTOR FITNESS Health club
2013 HATHA JÓGA for fitness – FACE CZECH FITNESS
2013 ASHTANGA JÓGA – FISAF
2013 HATHA JÓGA – FISAF
2011 FITNESS INSTRUKTOR – Pilatesova metoda – WELLNESS
2011 INSTRUKTOR pro zdravé a aktivní stárnutí – PYA
2010 INSTRUKTOR POWERJÓGY - PYA
Veronika Hulka
Restorativní jóga
Jóga pro děti a teenagery
Yin jóga
Jmenuji se Veronika a jsem certifikovaná lektorka restorativní jógy, učím jógu děti, teenagery i dospělé. Jsem registrovaná u YogaAlliance, největší mezinárodní neziskové organizace sdružující lektory jógy po celém světě.
Ráda cestuji, miluju les a přírodu a jsem vášnivá čtenářka nejen odborných knih. Neustále se vzdělávám a jóga patří do mého života, protože mi dává ukotvení
a směr.
Jsem také právnička a za svou více než dvacetiletou kariéru jsem viděla, co všechno může způsobit stres, a možná i proto jsem se stala lektorkou jógy, abych její benefity mohla předávat dál. Věřím, že jógu může cvičit každý, kdo se touto cestou chce vydat.
Své lekce vedu s respektem k odlišnostem našeho těla a s cílem vytvořit pro mé klienty prostor pro relaxaci a odpočinek.
Vzdělání v józe
• Restorativní jóga -Relax and Renew, level 2: Terapeutické účinky restorativní jógy Škola Judith Hanson Lasater - Londýn
• Dětská jóga a jóga pro teenagery Yogabeez kids yogaschool s Bryonny Duckitt - Londýn Školila jsem se i u dalších lektorů jako Ulrika Dezé, která učí jógu pro děti v Paříži nebo Kylie Dalzell, lektorky Kidding Around Yogy (KAY), která seznamuje děti s jógou hravou formou s anglickými písničkami.
• Dětská jóga pro práci s dětmi se speciálními potřebami - České asociace dětské jógy – u Hanky Luhanové.
• Yin jóga -Škola Joe Barnetta, žáka Bernieho Clarka.
• Lektorkou jógy pro menopauzu -Menopause Yoga™️ Petrau Coveney. Podporuji ženy v období perimenopauzy a menopauzy na cestě k rovnováze.